●小林式脊椎骨盤矯正 あなたは大丈夫ですか？ ほとんどの人は「せぼね」の「ズレ」 「ユガミ」「ネジレ」のために、知らぬ間に健康をおかされています。 自分だけは例外と思っていませんか？ □初めての方へ□ 正しい姿勢（骨格）は「健康」になるための条件の一つ 長野県内で取り入れている接骨院は、ごくわずか。 矯正は、確かな知識と技術を持った施術者のもとで お受けになることをお勧めします □なぜ正しい姿勢が必要か？□ 人間は、骨盤（下肢）という土台の上に「せぼね」（上肢）が つみ木のようにのっています。それらの骨を筋肉（軟部組織）で 支えています。 「せぼね」がネジレたりズレたりすると、 支えている筋肉にストレスがかかり 凝りや血液の循環が悪くなります。 さらにストレスが強くなると「痛み」や、「せぼね」から でている神経を圧迫して「しびれ」を引き起こしたり 内臓機能低下をまねくこともあります。 ですから私たちは正しい姿勢で生活することが必要とされます。 □なぜ「せぼね」が歪むのか？□ 「せぼね」のネジレやゆがみは日常の生活動作や職場の姿勢が クセとなって「せぼね」の歪みとなるものが大半を占めます。 たいていの人は日頃から当たり前のようにとっている 姿勢なので見過ごすことが多いのです。 考えてみてください？悪い姿勢をとっていませんか？ この悪い姿勢が毎日くりかえされることによって あなたの「せぼね」を歪めることになっているのです。 □予防治療□ 骨盤・「せぼね」の歪みは矯正により正常に戻りますが 骨が弱かったり筋肉の弱い人は、ストレスや不自然な姿勢、 長時間同じ姿勢をしていると、再び、悪いクセがつきます。 そこで「せぼね」の歪みを予防するためには、筋肉強化の 運動やバランスのとれた栄養、そして十分な睡眠が 必要となります。 また積極的に「せぼね」の矯正を受けられることが 健康につながり予防医学へとつながるのです。